Čočková polévka na kyselo
Popis:
Sytá čočková polévka s klobásou a slaninou. Dochucená smetanou a octem, podávaná teplá.
Máš chuť na něco jiného?
Řekni nám, co máš doma, a najdeme recepty, které z toho připravíš.
Ingredience
- 1 hrnek
- 1 ks
- 4 plátky
- 4 ks
- 2 stroužky
- 1 PL
- 1 KL
- 3 ks
- 2 ks
- 1 ks
- 1
- 1 KL
- 1 PL
- 1 ks
- 200 ml
- 1 PL
Postup
-
Čočku zalijte studenou vodou a nechte ji několik hodin odstát. V hrnci rozehřejte lžíci vepřového sádla, přidejte slaninu nakrájenou na kostičky a nechte ji rozpustit; slaninu poté vyjměte. Na tuku osmažte nadrobno nakrájenou cibuli dozlatova, vraťte slaninu, přidejte celý černý pepř, nové koření a bobkový list, posypte mletou červenou paprikou, krátce promíchejte a přidejte čočku i s vodou, ve které byla namočená. Vložte celou klobásu a zalijte vodou tak, aby byly suroviny ponořené; vařte pod pokličkou, dokud čočka nezměkne.
-
Když je čočka měkká, dochuťte solí, přidejte prolisovaný česnek a brambory nakrájené na kostičky. Klobásu vyjměte, nakrájejte na kolečka a vraťte do hrnce; vařte dále, dokud brambory nezměknou.
-
Ve smetaně rozmíchejte hladkou mouku a přilijte do polévky. Za stálého míchání povařte na mírném ohni, aby mouka polévku zahustila. Nakonec přidejte cukr a ocet a krátce povařte, aby se chutě propojily.
Sdílet recept
Výživové hodnoty
Orientační hodnoty vypočítané z uvedených surovin. Na porci.
- Energie
- 749 kcal (3134 kJ)
- Bílkoviny
- 31.8 g
- Sacharidy
- 88.2 g
- Tuky
- 30.7 g
- Cukry
- 8.7 g
- Vláknina
- 14.6 g
- Sůl
- 3.9 g
Co budeš potřebovat
- velký hrnec s poklicí
- pánev nebo hrnec na opékání
- nůž
- prkénko
- miska
- metla
Tipy k receptu
- Čočku namočte na několik hodin, aby se uvařila rychleji a rovnoměrněji.
- Mletou papriku míchejte v tuku jen krátce, aby nezhořkla.
- Ocet přidejte až po změknutí čočky a brambor, protože kyselé prostředí zpomaluje jejich měknutí.
- Smetanovou záklechtku nejprve temperujte trochou horké polévky a pak ji přilévejte za stálého míchání.
Možné náhrady surovin
- Místo vepřové sádlo: neutrální rostlinný olej Použijte stejné množství; chuť bude o něco méně výrazná.
- Místo smetana na vaření: zakysaná smetana Nejprve ji rozmíchejte s moukou a trochou teplé polévky, aby se nesrazila.
- Místo hladká mouka: kukuřičný škrob Použijte asi 2 čajové lžičky a rozmíchejte je ve studené smetaně.
Skladování a ohřívání
- Lednice
- Po vychladnutí uchovávejte v uzavřené nádobě nejvýše 3 dny.
- Mražení
- Lze zmrazit asi na 2 měsíce; po rozmrazení může být smetana lehce zrnitá a brambory měkčí.
- Ohřívání
- Ohřívejte pomalu na sporáku a občas promíchejte; podle potřeby zřeďte trochou vody.
Alergeny
obiloviny obsahující lepek, mléko
Alergeny jsou určené podle uvedených surovin. Při alergii vždy zkontroluj složení konkrétních výrobků a možné stopy alergenů.