Svačina je malá přestávka, která dokáže zahnat hlad a zlepšit náladu mezi obědem a večeří. V této kategorii najdeš rychlé svačiny – sladké i slané, lehké i syté: pomazánky, pečivo, jednoduché dezerty, ovocné tipy nebo malé dobroty. Recepty jsou ideální do práce, do školy i pro děti, když potřebují něco rychlého a dobrého. Pokud hledáš jednoduché svačiny z běžných surovin, tady najdeš spoustu praktické inspirace.
O této kategorii
Recepty se hodí na dopolední i odpolední svačinu, do školy, práce nebo na cesty. Nechybějí ani bezlepkové varianty a nápady se zralými banány.
Praktické tipy
Na svačinu s sebou vybírejte pevnější pečivo a moučníky bez snadno se kazících krémů.
Sladké recepty doplňte ovocem, jogurtem nebo tvarohem, aby svačina lépe zasytila.
Pomazánky uchovávejte v chladu a na pečivo je nanášejte až před podáváním.
Přezrálé banány využijte do lívanců, muffinů nebo banánového chleba; přirozeně těsto osladí a zvláční.
Máš chuť na něco jiného?
Řekni nám, co máš doma, a najdeme recepty, které z toho připravíš.