Dýňový pří­vařek s dušeným vepřovým masem

Dýňový pří­vařek s dušeným vepřovým masem

Popis:

Krémový dýňový pří­vařek podávaný s dušeným vepřovým masem. Pokrm spojuje smetanový pří­vařek ochucený koprem s kořeněným dušeným masem.

Porce:
4
Příprava:
20 min
Náročnost:
Středně náročné
Energie:
610 kcalNa porci

Tagy:

dýně, vepřové maso

Hashtagy:

#dýně #vepřovémaso

Máš chuť na něco jiného?

Řekni nám, co máš doma, a najdeme recepty, které z toho připravíš.

Vybrat suroviny

Postup

Krok 1

Maso nakrájejte na kostky. V pánvi rozehřejte olej, cibuli orestujte dosklovita, přidejte chilli papričku a česnek a krátce opečte. Přidejte maso a koření, nechte maso zatáhnout, podlijte přibližně 3 dl vody a duste doměkka. V polovině dušení přidejte nakrájenou papriku a rozpůlená cherry rajčata. V případě potřeby zahustěte šťávu trochou hladké mouky; pokud přirozeně zhoustne, můžete mouku vynechat.

Krok 2

Dýni očistěte a nastrouhejte nahrubo. Přidejte kmín, česnek, sůl, celý černý pepř a bobkový list, přikryjte a duste s přibližně 1,5 dl vody, dokud dýně nezměkne. Přidejte smetanovou záklechtku (smetanu smíchanou s trochou hladké mouky) a krystalový cukr podle chuti. Odstavte a dochuťte limetkovou šťávou. Nakonec podle chuti vmíchejte nasekaný kopr.

Krok 3

Pří­vařek podávejte společně s masem. Maso přelité šťávou z dušení doplní chuť pokrmu; jako přílohu zvolte podle své chuti.

Krok 4

Vhodnou přílohou jsou vařené brambory. Maso podávejte s pří­vařkem a přelijte výpekem nebo šťávou z masa.

Sdílet recept

Facebook X Pinterest WhatsApp E-mail

Výživové hodnoty

Orientační hodnoty vypočítané z uvedených surovin. Na porci.

Energie
610 kcal (2552 kJ)
Bílkoviny
34 g
Sacharidy
36 g
Tuky
39 g
Cukry
17 g
Vláknina
6 g
Sůl
1.3 g

Co budeš potřebovat

  • kuchyňský nůž
  • prkénko
  • hluboká pánev s poklicí
  • hrnec s poklicí
  • hrubé struhadlo
  • metla

Tipy k receptu

  • Smetanu s moukou rozmíchejte dohladka a před přidáním ji zahřejte trochou horké tekutiny z dýně, aby se nesrazila.
  • Maso duste zvolna pod poklicí a vodu dolévejte jen po troškách, aby vznikla výrazná šťáva.
  • Limetkovou šťávu a kopr přidejte až po odstavení, aby si zachovaly svěží chuť.
  • Před podáváním vyjměte bobkový list a celé kuličky pepře.

Možné náhrady surovin

  • Místo limetková šťáva: citronová šťáva Přidávejte ji postupně, aby omáčka zůstala příjemně nakyslá.
  • Místo smetana ke šlehání: smetana na vaření Výsledek bude méně sytý a trochu řidší.
  • Místo čerstvý kopr: mražený kopr Vmíchejte ho až po odstavení.
  • Místo chilli paprička: chilli vločky Množství upravte podle požadované pálivosti.

Skladování a ohřívání

Lednice
Omáčku a maso uchovávejte odděleně v uzavřených nádobách nejvýše 2 dny.
Mražení
Dušené maso lze zamrazit asi na 2 měsíce; smetanová omáčka může po rozmrazení změnit konzistenci.
Ohřívání
Obě části ohřívejte odděleně na mírném ohni; omáčku míchejte a podle potřeby přidejte trochu vody.

Alergeny

obiloviny obsahující lepek, mléko

Alergeny jsou určené podle uvedených surovin. Při alergii vždy zkontroluj složení konkrétních výrobků a možné stopy alergenů.

Podobné recepty