Fazolová polévka s uzeným žebírkem

Fazolová polévka s uzeným žebírkem

Popis:

Výživná polévka z namočených suchých fazolí s uzeným žebírkem. Polévka se zahušťuje smetanou a hladkou moukou a dochucuje česnekem a majoránkou.

Porce:
12
Pečení:
180 min
Náročnost:
Středně náročné
Energie:
240 kcalNa porci

Hashtagy:

#fazolová #polévka

Máš chuť na něco jiného?

Řekni nám, co máš doma, a najdeme recepty, které z toho připravíš.

Vybrat suroviny

Ingredience

Postup

  1. Fazole namočte přes noc. V hrnci rozehřejte olej, orestujte nadrobno nakrájenou cibuli a přidejte sladkou mletou papriku. Vložte namočené fazole spolu s vodou, ve které se namáčely, podle potřeby dolévejte další vodu, dochuťte mletým černým pepřem a drceným kmínem a nechte vařit; nesolte.

  2. Když jsou fazole téměř měkké, přidejte brambory nakrájené na kostičky a dochuťte solí a vegetou.

  3. Připravte zálivku ze smetany na vaření a hladké mouky, směs vmíchejte do polévky a nechte provařit. Nakonec dochuťte prolisovaným česnekem, případně podle potřeby dosolte a přidejte majoránku.

Sdílet recept

Facebook X Pinterest WhatsApp E-mail

Výživové hodnoty

Orientační hodnoty vypočítané z uvedených surovin. Na porci.

Energie
240 kcal (1004 kJ)
Bílkoviny
12.5 g
Sacharidy
25.5 g
Tuky
9.5 g
Cukry
3.2 g
Vláknina
5.2 g
Sůl
1.8 g

Co budeš potřebovat

  • velký hrnec s poklicí
  • mísa na namáčení
  • nůž
  • prkénko
  • metla
  • lis na česnek

Tipy k receptu

  • Fazole vařte bez soli, protože sůl může prodloužit jejich měknutí.
  • Mletou papriku krátce promíchejte a ihned zalijte vodou, aby nezhořkla.
  • Smetanu s moukou rozmíchejte dohladka a před přidáním ji zahřejte trochou horké polévky.
  • Uzené žebro vložte k fazolím na začátku vaření; změklé maso oberte a vraťte do polévky.

Možné náhrady surovin

  • Místo barevné fazole: suché bílé fazole Použijte stejné množství a také je namočte přes noc.
  • Místo smetana na vaření: plnotučné mléko Polévka bude méně krémová; mouku nejprve dobře rozmíchejte ve studeném mléce.
  • Místo hladká mouka: kukuřičný škrob Použijte asi polovinu množství a rozmíchejte ho ve studené smetaně.

Skladování a ohřívání

Lednice
Po vychladnutí uchovávejte zakryté nejvýše 3 dny.
Mražení
Lze zmrazit asi na 2 měsíce; brambory a smetanové zahuštění mohou změnit konzistenci.
Ohřívání
Ohřívejte pomalu za občasného míchání a případně zřeďte trochou vody.

Alergeny

obiloviny obsahující lepek, mléko, celer

Alergeny jsou určené podle uvedených surovin. Při alergii vždy zkontroluj složení konkrétních výrobků a možné stopy alergenů.

Podobné recepty