Boršč
Popis:
Tradiční zeleninová polévka s červenou řepou, masem a zelím. Příprava je náročnější, výsledkem je sytá polévka vhodná jako hlavní jídlo.
Máš chuť na něco jiného?
Řekni nám, co máš doma, a najdeme recepty, které z toho připravíš.
Ingredience
- 300 g
- 300 g
- 1 ks
- 7 ks
- 1 ks
- polovina
- 2 ks
- 2 ks
- 3 ks
- 1 ks
Postup
-
Vybrané maso vložte do velkého hrnce, přidejte 1 lžičku soli a zalijte vodou. Vařte doměkka; vepřové maso vyjměte dříve a po uvaření vyjměte z vývaru i zbývající maso.
-
Připravte zeleninu: nastrouhejte mrkev, nastrouhejte nebo nakrájejte cibuli, brambory nakrájejte na menší kostky a zelí nakrouhejte najemno. Ke strouhání můžete použít kuchyňský robot nebo struhadlo.
-
Připravenou zeleninu přidejte do vývaru. Červenou řepu nastrouhejte nahrubo, rajčata a papriky nakrájejte nadrobno.
-
Na pánvi rozehřejte olej, orestujte nastrouhanou červenou řepu a přidejte přibližně 3 polévkové lžíce octa. Asi po 8 minutách přidejte papriku a o několik minut později rajčata. Doba tepelné úpravy je orientační; dbejte na to, aby se řepa nerozvařila a paprika změkla.
-
K orestované červené řepě přidejte rajčatový protlak a krátce povařte (přibližně 5 minut).
-
Do řepné směsi přidejte přibližně hrst petrželky, kopru a celerové natě. Směs přidejte do vývaru a společně vařte přibližně 15 minut, poté dochuťte solí.
-
Polévku podávejte se zakysanou smetanou; případné další přílohy přidejte podle chuti.
Sdílet recept
Výživové hodnoty
Orientační hodnoty vypočítané z uvedených surovin. Na porci.
- Energie
- 229 kcal (958 kJ)
- Bílkoviny
- 18.5 g
- Sacharidy
- 28.8 g
- Tuky
- 5.5 g
- Cukry
- 9.5 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Sůl
- 0.52 g
Co budeš potřebovat
- velký hrnec s poklicí
- pánev
- struhadlo nebo kuchyňský robot
- prkénko
- ostrý nůž
- vařečka
Tipy k receptu
- Vepřové maso kontrolujte dříve než hovězí a po změknutí ho vyjměte, aby se nevysušilo.
- Řepu opékejte zvlášť s octem; kyselost pomáhá zachovat její výraznou barvu.
- Brambory a zelí nakrájejte na podobně malé kousky, aby se uvařily rovnoměrně.
- Po přidání řepné směsi polévku už jen mírně vařte, aby řepa neztratila barvu a strukturu.
Možné náhrady surovin
- Místo vepřové a hovězí maso: pouze hovězí nebo pouze vepřové ve stejném celkovém množství Chuť vývaru se mírně změní, postup zůstává stejný.
- Místo čerstvá rajčata: krájená konzervovaná rajčata Použijte přibližně 300–350 g a podle potřeby zkraťte vaření.
- Místo čerstvý kopr: mražený kopr Přidejte ho až ke konci vaření.
- Místo zakysaná smetana: hustý bílý jogurt Vmíchejte ho až do jednotlivých porcí, aby se nesrazil.
Skladování a ohřívání
- Lednice
- Po vychladnutí uchovávejte bez zakysané smetany v uzavřené nádobě nejvýše 3 dny.
- Mražení
- Bez zakysané smetany lze zamrazit přibližně na 2 měsíce; brambory mohou po rozmrazení změknout.
- Ohřívání
- Pomalu ohřejte v hrnci, dokud nebude polévka důkladně prohřátá; smetanu přidejte až při podávání.
Alergeny
mléko, celer
Alergeny jsou určené podle uvedených surovin. Při alergii vždy zkontroluj složení konkrétních výrobků a možné stopy alergenů.