Halászlé z kapra

Halászlé z kapra

Popis:

Tradiční rybí polévka s cibulí, rybou a červenou paprikou. Použité druhy ryb a silný vývar určují výslednou chuť.

Porce:
6–8
Příprava:
60 min
Pečení:
200 min
Náročnost:
Středně náročné
Energie:
446 kcalNa porci

Tagy:

halászlé, ryby

Hashtagy:

#halászlé #ryba

Máš chuť na něco jiného?

Řekni nám, co máš doma, a najdeme recepty, které z toho připravíš.

Vybrat suroviny

Ingredience

Postup

  1. Kapra naporcujeme, kousky osolíme a odložíme. Do velkého hrnce vložíme rybí hlavy a odřezky (hlavy bez žaber a očí), přidáme sůl, celý černý pepř, česnek, feferonky, rajčata a zelené papriky, zalijeme vodou a vaříme 2–3 hodiny, dokud se maso nezačne uvolňovat od kostí. Hotový vývar přecedíme přes hrubší síto.

  2. Cibuli nakrájíme na malé kostičky a osmažíme na vepřovém sádle dozlatova. Přidáme rajčatový protlak a dobře ho orestujeme, dokud sádlo opět nezůstane čiré. Odstavíme a vmícháme mletou papriku, kterou necháme krátce v tuku vylouhovat. Poté postupně přidáme část přecezeného vývaru a přivedeme k varu.

  3. Hrnec opět odstavíme a obsah rozmixujeme ponorným mixérem dohladka, aby byla polévka jemná a přirozeně zahuštěná. Dolijeme zbytek vývaru, necháme provařit a přibližně 10 minut před koncem přidáme připravené kousky ryb spolu s mlíčím. Dále vaříme opatrně, aby se maso nerozpadlo. Podáváme jako samostatný chod; přílohy podle chuti.

Sdílet recept

Facebook X Pinterest WhatsApp E-mail

Výživové hodnoty

Orientační hodnoty vypočítané z uvedených surovin. Na porci.

Energie
446 kcal (1866 kJ)
Bílkoviny
47.4 g
Sacharidy
18.9 g
Tuky
20.6 g
Cukry
10.7 g
Vláknina
4.8 g
Sůl
1.2 g

Co budeš potřebovat

  • velký hrnec
  • kuchyňský nůž
  • prkénko
  • hrubší síto
  • pánev
  • tyčový mixér

Tipy k receptu

  • Z rybích hlav před vařením důkladně odstraňte žábry a oči, jinak může vývar zhořknout.
  • Mletou papriku vmíchejte až po odstavení nádoby; v příliš horkém tuku se snadno spálí.
  • Po přidání porcí kapra už polévku prudce nemíchejte, aby se maso nerozpadlo.
  • Vývar pečlivě přeceďte, aby v polévce nezůstaly drobné kosti.

Možné náhrady surovin

  • Místo vepřové sádlo: přepuštěné máslo Dodá plnou chuť, ale polévka už nebude bez mléčného alergenu.
  • Místo feferonky: sušené chilli Množství upravte podle požadované pálivosti.
  • Místo zelené papriky: žluté papriky Zachovají podobnou sladkost a strukturu.

Skladování a ohřívání

Lednice
Po rychlém zchlazení uchovávejte v uzavřené nádobě nejvýše 2 dny.
Mražení
Lze zmrazit asi na 2 měsíce; kapr může po rozmrazení změknout.
Ohřívání
Ohřívejte zvolna, dokud nebude polévka důkladně prohřátá, a nemíchejte prudce.

Alergeny

ryby

Alergeny jsou určené podle uvedených surovin. Při alergii vždy zkontroluj složení konkrétních výrobků a možné stopy alergenů.

Podobné recepty