Domácí treska

Domácí treska

Popis:

Jemná domácí treska připravená bez průmyslových přísad, s nastavitelnou hustotou a kyselostí. Hodí se jako pomazánka nebo studená chuťovka.

Porce:
6
Příprava:
1440 min
Náročnost:
Snadné
Energie:
326 kcalNa porci

Máš chuť na něco jiného?

Řekni nám, co máš doma, a najdeme recepty, které z toho připravíš.

Vybrat suroviny

Ingredience

Na nálev:

Postup

  1. Do hrnce dejte vodu s octem, přidejte celý pepř a bobkové listy a přiveďte k varu; nechte vařit alespoň 5 minut. Poté vložte rozmrazené rybí filety a v nálevu vařte přibližně 15 minut. Po uvaření nechte filety vychladnout.

  2. V menším hrnci povařte očištěnou mrkev v osolené vodě 4 minuty od bodu varu a nechte ji vychladnout spolu s rybou.

  3. Rybu rozmačkejte vidličkou nebo rozmixujte podle svých preferencí, přičemž dávejte pozor na případné kosti. K rybě přimíchejte nastrouhanou vařenou mrkev, nadrobno nakrájenou cibuli, hořčici (2–3 lžíce podle chuti), jogurt a majonézu podle požadované konzistence; dochuťte octem, solí a černým pepřem.

  4. Hotovou směs uložte do lednice a nechte 24 hodin odležet, aby se chutě propojily. Podávejte podle chuti jako pomazánku nebo studenou přílohu.

Sdílet recept

Facebook X Pinterest WhatsApp E-mail

Výživové hodnoty

Orientační hodnoty vypočítané z uvedených surovin. Na porci.

Energie
326 kcal (1364 kJ)
Bílkoviny
31.5 g
Sacharidy
8.2 g
Tuky
18.7 g
Cukry
5.3 g
Vláknina
1.1 g
Sůl
0.8 g

Co budeš potřebovat

  • velký hrnec
  • menší hrnec
  • cedník
  • struhadlo
  • nůž a prkénko
  • vidlička nebo mixér

Tipy k receptu

  • Rybu po uvaření důkladně slijte a nechte úplně vychladnout, aby pomazánka nebyla vodnatá.
  • Cibuli nakrájejte co nejjemněji; velmi ostrou cibuli krátce propláchněte studenou vodou a osušte.
  • Majonézu přidávejte postupně, protože neuvedená velikost balení výrazně ovlivní konzistenci.
  • Po 24 hodinách pomazánku promíchejte a teprve potom dolaďte sůl a kyselost.

Možné náhrady surovin

  • Místo filety z tresky: filety z aljašské tresky nebo štikozubce Použijte vykostěné bílé rybí filé a po uvaření je zkontrolujte.
  • Místo bílý jogurt: řecký jogurt Pomazánka bude hustší a krémovější.
  • Místo majonéza: jogurtová majonéza Výsledek bude lehčí a méně tučný.
  • Místo ocet: jablečný ocet Dodá jemnější, lehce ovocnou kyselost.

Skladování a ohřívání

Lednice
Uchovávejte zakryté v chladničce a spotřebujte do 2 dnů.
Ohřívání
Podávejte studené; neohřívejte.

Alergeny

vejce, ryby, mléko, hořčice

Alergeny jsou určené podle uvedených surovin. Při alergii vždy zkontroluj složení konkrétních výrobků a možné stopy alergenů.

Podobné recepty