Domácí treska
Popis:
Jemná domácí treska připravená bez průmyslových přísad, s nastavitelnou hustotou a kyselostí. Hodí se jako pomazánka nebo studená chuťovka.
Máš chuť na něco jiného?
Řekni nám, co máš doma, a najdeme recepty, které z toho připravíš.
Ingredience
- 500 g
- 1 ks
- 1 ks
- 2 lžíce
- 1 ks
- 1 ks
- 2 lžíce
Na nálev:
- 1500 ml
- 150 ml
- 3 ks
- 6 ks
Postup
-
Do hrnce dejte vodu s octem, přidejte celý pepř a bobkové listy a přiveďte k varu; nechte vařit alespoň 5 minut. Poté vložte rozmrazené rybí filety a v nálevu vařte přibližně 15 minut. Po uvaření nechte filety vychladnout.
-
V menším hrnci povařte očištěnou mrkev v osolené vodě 4 minuty od bodu varu a nechte ji vychladnout spolu s rybou.
-
Rybu rozmačkejte vidličkou nebo rozmixujte podle svých preferencí, přičemž dávejte pozor na případné kosti. K rybě přimíchejte nastrouhanou vařenou mrkev, nadrobno nakrájenou cibuli, hořčici (2–3 lžíce podle chuti), jogurt a majonézu podle požadované konzistence; dochuťte octem, solí a černým pepřem.
-
Hotovou směs uložte do lednice a nechte 24 hodin odležet, aby se chutě propojily. Podávejte podle chuti jako pomazánku nebo studenou přílohu.
Sdílet recept
Výživové hodnoty
Orientační hodnoty vypočítané z uvedených surovin. Na porci.
- Energie
- 326 kcal (1364 kJ)
- Bílkoviny
- 31.5 g
- Sacharidy
- 8.2 g
- Tuky
- 18.7 g
- Cukry
- 5.3 g
- Vláknina
- 1.1 g
- Sůl
- 0.8 g
Co budeš potřebovat
- velký hrnec
- menší hrnec
- cedník
- struhadlo
- nůž a prkénko
- vidlička nebo mixér
Tipy k receptu
- Rybu po uvaření důkladně slijte a nechte úplně vychladnout, aby pomazánka nebyla vodnatá.
- Cibuli nakrájejte co nejjemněji; velmi ostrou cibuli krátce propláchněte studenou vodou a osušte.
- Majonézu přidávejte postupně, protože neuvedená velikost balení výrazně ovlivní konzistenci.
- Po 24 hodinách pomazánku promíchejte a teprve potom dolaďte sůl a kyselost.
Možné náhrady surovin
- Místo filety z tresky: filety z aljašské tresky nebo štikozubce Použijte vykostěné bílé rybí filé a po uvaření je zkontrolujte.
- Místo bílý jogurt: řecký jogurt Pomazánka bude hustší a krémovější.
- Místo majonéza: jogurtová majonéza Výsledek bude lehčí a méně tučný.
- Místo ocet: jablečný ocet Dodá jemnější, lehce ovocnou kyselost.
Skladování a ohřívání
- Lednice
- Uchovávejte zakryté v chladničce a spotřebujte do 2 dnů.
- Ohřívání
- Podávejte studené; neohřívejte.
Alergeny
vejce, ryby, mléko, hořčice
Alergeny jsou určené podle uvedených surovin. Při alergii vždy zkontroluj složení konkrétních výrobků a možné stopy alergenů.