Roláda z mletého masa
Popis:
Pečená roláda z mletého masa plněná šunkou, míchanými vejci a hráškem. Má křupavou kůrku a šťavnatý vnitřek.
Máš chuť na něco jiného?
Řekni nám, co máš doma, a najdeme recepty, které z toho připravíš.
Ingredience
- 600 g
- 100 ml
- 2
- 1 ks
- 2 stroužky
- 5 ks
- 2 lžíce
- 50 g
- 130 g
Postup
-
Mleté maso vložte do mísy, přidejte mléko a důkladně promíchejte.
-
Přidejte nadrobno nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek, vegetu a mletý černý pepř; znovu promíchejte.
-
Připravte si alobal a lehce ho potřete olejem.
-
Na alobal rovnoměrně rozetřete masovou směs.
-
Na masovou vrstvu položte plátky kuřecí šunky.
-
Mezitím připravte míchaná vejce z pěti vajec a mírně je osolte.
-
Míchaná vejce naneste na šunku a posypte je hráškem.
-
Vrstvy srolujte do rolády, zabalte do alobalu a ještě jednou zabalte do druhého kusu alobalu.
-
Roládu položte na plech a pečte v předehřáté troubě při 200 °C 50 minut.
-
Po uplynutí 50 minut odstraňte vrchní alobal, roládu podlijte trochou vody a vložte zpět do trouby.
-
Dopékejte dalších 10 minut, aby vznikla křupavá kůrka.
Sdílet recept
Výživové hodnoty
Orientační hodnoty vypočítané z uvedených surovin. Na porci.
- Energie
- 475 kcal (1987 kJ)
- Bílkoviny
- 38.5 g
- Sacharidy
- 6.8 g
- Tuky
- 32.6 g
- Cukry
- 3.5 g
- Vláknina
- 1 g
- Sůl
- 2.1 g
Co budeš potřebovat
- velká mísa
- nůž a prkénko
- lis na česnek
- pánev
- alobal
- plech
Tipy k receptu
- Masovou směs rozetřete do rovnoměrného obdélníku, aby se roláda propekla stejnoměrně.
- Míchaná vejce nechte mírně zchladnout a připravte je spíše vláčná, protože se ještě dopečou.
- Při rolování si pomáhejte alobalem, ale nezaviňte jej dovnitř rolády.
- Po odkrytí přilijte jen trochu vody, aby povrch získal kůrku a nedusil se.
Možné náhrady surovin
- Místo kuřecí šunka: krůtí šunka Použijte stejné množství a podobně tenké plátky.
- Místo mléko: bezlaktózové mléko Zachová podobnou konzistenci masové směsi.
- Místo hrášek: nadrobno nakrájená vařená mrkev Před plněním ji dobře osušte.
Skladování a ohřívání
- Lednice
- Po vychladnutí uchovávejte zakryté nejvýše 2 dny.
- Mražení
- Vychladlou roládu lze nakrájet, vzduchotěsně zabalit a zmrazit asi na 2 měsíce.
- Ohřívání
- Plátky ohřívejte zakryté v troubě při 160 °C, dokud nebudou důkladně horké.
Alergeny
vejce, mléko, celer
Alergeny jsou určené podle uvedených surovin. Při alergii vždy zkontroluj složení konkrétních výrobků a možné stopy alergenů.