Čínská ostrokyselá polévka

Čínská ostrokyselá polévka

Popis:

Ostrokyselá polévka s výraznou pikantní a nakyslou chutí, připravená z kombinace masa, hub a bambusových výhonků. Dochucuje se sójovou omáčkou, octem a chilli pastou.

Porce:
15
Příprava:
20 min
Náročnost:
Středně náročné
Energie:
125 kcalNa porci

Máš chuť na něco jiného?

Řekni nám, co máš doma, a najdeme recepty, které z toho připravíš.

Vybrat suroviny

Ingredience

Postup

  1. Připravte si všechny suroviny a odvažte potřebná množství.

  2. Kuřecí křídla a krůtí žaludky omyjte, vložte do hrnce a zalijte studenou vodou. Přidejte bujón, přiveďte k varu, poté snižte teplotu a vařte, dokud maso nezměkne.

  3. Čínské houby zalijte horkou vodou a nechte je přibližně 15 minut nasáknout.

  4. Mrkev očistěte a nakrájejte na malé kousky. Bambusové výhonky také nakrájejte na menší kousky. Scezené houby nakrájejte na kousky.

  5. Uvařené maso vyjměte z vývaru, přidejte do něj nakrájené houby a nechte vařit na mírném ohni.

  6. Na pánvi rozpusťte plátek másla, přidejte mleté hovězí maso a opečte ho dozlatova. Přidejte nakrájenou mrkev, krátce společně opékejte a poté směs přidejte do polévky spolu s bambusem.

  7. Polévku dochuťte světlou sójovou omáčkou, chilli pastou, octem a krupicovým cukrem. Podle potřeby dosolte nebo upravte množství sójové omáčky.

  8. V misce rozšlehejte tři vejce.

  9. Polévku přiveďte k prudkému varu, míchejte a pomalu do ní tenkým proudem přilévejte rozšlehaná vejce, aby vznikly tenké proužky.

  10. Z uvařeného masa odstraňte kosti a kůži, nakrájejte ho na kousky a vraťte zpět do polévky.

  11. Škrob rozmíchejte ve studené vodě a přidejte ho do polévky. Poté vařte ještě přibližně 5 minut, aby polévka mírně zhoustla.

  12. Podávejte a dochuťte podle chuti.

  13. Suroviny jsou běžně dostupné ve většině obchodů. Ve specializovaných asijských prodejnách najdete alternativní suroviny.

  14. Polévku lze připravit bezmasou, pokud maso nahradíte sójovým granulátem nebo tofu.

  15. Po odstavení lze do polévky podle chuti přidat nadrobno nakrájenou ředkvičku.

Sdílet recept

Facebook X Pinterest WhatsApp E-mail

Výživové hodnoty

Orientační hodnoty vypočítané z uvedených surovin. Na porci.

Energie
125 kcal (523 kJ)
Bílkoviny
9.5 g
Sacharidy
9.8 g
Tuky
5.3 g
Cukry
4.5 g
Vláknina
0.8 g
Sůl
1.8 g

Co budeš potřebovat

  • velký hrnec
  • pánev
  • miska
  • metla nebo vidlička
  • nůž a prkénko
  • cedník

Tipy k receptu

  • Namočené houby důkladně sceďte a nakrájejte na tenké kousky.
  • Vejce lijte tenkým pramínkem do vroucí polévky a stále míchejte, aby vznikla jemná vlákna.
  • Škrob nejprve rozmíchejte ve studené vodě bez hrudek a přidávejte postupně.
  • Sůl přidejte až po sójové omáčce a bujonu, protože obě suroviny jsou výrazně slané.

Možné náhrady surovin

  • Místo čínské houby: sušené houby shiitake Namočte je do horké vody a před krájením dobře sceďte.
  • Místo sterilované bambusové plátky: sterilované bambusové výhonky nakrájené na proužky Před použitím je propláchněte a sceďte.
  • Místo mleté hovězí maso: sójový granulát nebo pevné tofu Vznikne bezmasá verze; u sójového granulátu upravte množství tekutiny.

Skladování a ohřívání

Lednice
Po rychlém zchlazení uchovávejte v uzavřené nádobě nejvýše 2 dny.
Mražení
Lze zmrazit na 1–2 měsíce, po rozmrazení však mohou vejce i škrob změnit konzistenci.
Ohřívání
Za občasného míchání důkladně prohřejte v hrnci; podle potřeby zřeďte trochou vody.

Alergeny

vejce, sója, mléko, celer

Alergeny jsou určené podle uvedených surovin. Při alergii vždy zkontroluj složení konkrétních výrobků a možné stopy alergenů.

Podobné recepty