Hovězí guláš

Hovězí guláš

Popis:

Hustý dušený guláš z hovězího masa připravený s cibulí, paprikovou pastou a rajčatovým protlakem. Podává se s přílohou podle chuti.

Pečení:
120 min
Náročnost:
Středně náročné
Energie:
1923 kcalNa celý recept

Hashtagy:

#guláš #hovězí

Máš chuť na něco jiného?

Řekni nám, co máš doma, a najdeme recepty, které z toho připravíš.

Vybrat suroviny

Ingredience

Postup

  1. Maso nakrájejte na kostky.

  2. Cibuli nakrájejte, česnek oloupejte a podle potřeby prolisujte nebo nasekejte.

  3. Místo čerstvých paprik a rajčat přidejte paprikovou pastu a rajčatový protlak.

  4. Na oleji poduste cibuli dosklovita. Podle potřeby ji podlévejte malým množstvím vody, dokud nezměkne.

  5. Do podušené cibule vmíchejte paprikovou pastu, mletý kmín a rajčatový protlak.

  6. Když se tekutina částečně odpaří, přidejte maso a krátce ho opečte, dokud nezmění barvu.

  7. Stáhněte hrnec z ohně, vmíchejte mletou sladkou a pálivou papriku, osolte, opepřete a přidejte prolisovaný česnek. Podlijte asi 1 dl teplé vody a guláš duste 90–120 minut, dokud maso nezměkne. Nakonec přidejte majoránku. Guláš se nezahušťuje.

  8. Zatímco se guláš dusí, připravte si přílohu podle chuti.

Sdílet recept

Facebook X Pinterest WhatsApp E-mail

Výživové hodnoty

Orientační hodnoty vypočítané z uvedených surovin. Na celý recept.

Energie
1923 kcal (8046 kJ)
Bílkoviny
169 g
Sacharidy
65 g
Tuky
111 g
Cukry
33 g
Vláknina
14 g
Sůl
0.8 g

Co budeš potřebovat

  • velký hrnec s poklicí
  • prkénko
  • ostrý nůž
  • vařečka
  • lis na česnek
  • odměrka

Tipy k receptu

  • Cibuli duste pomalu a při přichytávání přilévejte jen trochu vody; vytváří základ hustoty guláše.
  • Před vmícháním mleté papriky stáhněte hrnec z plotny, aby paprika nezhořkla.
  • Během dušení podlévejte střídmě, aby guláš zůstal hustý bez zahušťování.
  • Majoránku přidejte až nakonec, aby si zachovala vůni.

Možné náhrady surovin

  • Místo hovězí přední: hovězí kližka Hodí se k dlouhému dušení a po změknutí zůstane šťavnatá.
  • Místo domácí papriková pasta: kupovaná papriková pasta Množství přidané soli upravte podle její slanosti.
  • Místo domácí rajčatový protlak: neslazený rajčatový protlak Použijte stejné množství.

Skladování a ohřívání

Lednice
Po vychladnutí uchovávejte v uzavřené nádobě nejvýše 3 dny.
Mražení
Bez přílohy lze zmrazit v uzavřené nádobě přibližně na 2–3 měsíce.
Ohřívání
Pomalu prohřívejte v hrnci, dokud nebude guláš důkladně horký; podle potřeby přidejte trochu vody.

Podobné recepty