Pečená dýňová semínka
Popis:
Křupavá a jednoduchá svačina z dýňových semínek, vhodná jako malé občerstvení. Dýňová semínka jsou zdrojem různých vitamínů a minerálů.
Příprava:
2 min Pečení:
100 min
2 min Pečení:
100 min
Máš chuť na něco jiného?
Řekni nám, co máš doma, a najdeme recepty, které z toho připravíš.
Ingredience
Postup
Krok 1
Rozkrojte dýni a vyjměte semínka nebo použijte již připravená semínka z obchodu.
Krok 2
Očistěte semínka od dužiny a propláchněte je pod tekoucí vodou.
Krok 3
Pokud používáte čerstvá semínka, namočte je přes noc do slané vody, aby nasákla; u sušených semínek tento krok vynechte.
Krok 4
Připravte si plech na pečení a případně ho vyložte pečicím papírem.
Krok 5
Semínka dobře sceďte, rozložte na plech, osolte podle chuti a pečte při nízké teplotě. Občas je promíchejte a pečte, dokud nebudou křupavá.
Krok 6
Po dopečení nechte semínka vychladnout.
Krok 7
Podávejte podle chuti.
