Sushi
Popis:
Domácí sushi lze připravit s různými náplněmi podle chuti a vyjde levněji než v restauraci. Z tohoto množství vznikne přibližně 48 kousků.
Máš chuť na něco jiného?
Řekni nám, co máš doma, a najdeme recepty, které z toho připravíš.
Ingredience
- 250 g
- 3 lžíce
- 1 lžíce
- 5 lžíce
- 1 ks
- 2 ks
- 150 g
Postup
-
Připravte všechny suroviny potřebné k přípravě sushi.
-
Sushi rýži důkladně 5–6krát propláchněte studenou vodou, dokud nebude voda čirá.
-
Když je voda čirá, dejte rýži do hrnce a zalijte ji tak, aby voda sahala přibližně 1,5–2 cm nad její povrch. Nechte 30 minut stát, poté na silném plameni přiveďte k varu, ztlumte, přikryjte a vařte 10 minut. Po vypnutí nechte ještě 10 minut pod pokličkou a teprve potom odkryjte.
-
V malé misce smíchejte rýžový ocet, hnědý cukr a špetku soli.
-
Přesuňte rýži do nekovové mísy, zalijte octovou zálivkou a opatrně promíchejte. Nechte vychladnout.
-
Zatímco rýže chladne, připravte náplně: oloupejte a nakrájejte avokádo, připravte surimi a nakrájejte lososa na plátky.
-
Na rolovací podložku položte mořskou řasu lesklou stranou dolů.
-
Na přibližně 3/4 plochy rovnoměrně rozložte vychladlou rýži; občas si namočte prsty ve vodě, aby se na ně rýže nelepila.
-
Na okraj řasy naneste množství wasabi o velikosti hrášku.
-
Wasabi rozetřete po celé délce řasy.
-
Na wasabi naskládejte surimi a plátky avokáda (varianta 1).
-
Nebo naskládejte uzeného lososa s avokádem (varianta 2).
-
Řasu pevně srolujte; její okraj můžete navlhčit vodou, aby lépe držel.
-
U obrácených rolek použijte polovinu řasy: přeložte ji napůl, na vnější stranu naneste rýži a podle chuti posypte sezamem.
-
Obrácené rolky srolujte stejným způsobem jako klasické, jen bude rýže navrchu.
-
Hotové rolky nakrájejte ostrým nožem nejprve na polovinu a poté každou polovinu na čtyři části (z jedné rolky vznikne 8 kousků). Po každém řezu nůž opláchněte ve vodě a osušte.
-
Podávejte se sójovou omáčkou a wasabi podle chuti.
Sdílet recept
Výživové hodnoty
Orientační hodnoty vypočítané z uvedených surovin. Na porci.
- Energie
- 30.8 kcal (129 kJ)
- Bílkoviny
- 1.3 g
- Sacharidy
- 4.8 g
- Tuky
- 0.7 g
- Cukry
- 0.5 g
- Vláknina
- 0.4 g
- Sůl
- 0.2 g
Co budeš potřebovat
- hrnec s poklicí
- jemné síto
- nekovová mísa
- malá miska
- bambusová podložka na sushi
- ostrý nůž
Tipy k receptu
- Po dosažení varu vařte rýži pod poklicí a nezvedejte ji ani během 10 minut odpočinku.
- Octový nálev vmíchejte do teplé rýže jemnými krájecími pohyby, aby se zrnka nerozmačkala.
- Před rolováním nechte rýži zchladnout na pokojovou teplotu; v lednici by ztvrdla.
- Nůž mezi řezy navlhčete a otřete, aby z každé rolky vzniklo 8 čistých kousků.
Možné náhrady surovin
- Místo hnědý cukr: bílý krupicový cukr Použijte stejné množství; nálev bude chuťově neutrálnější.
- Místo uzený losos: tepelně upravený losos Nechte ho zcela vychladnout a nakrájejte na proužky.
- Místo surimi: okurka nakrájená na tenké proužky Vznikne lehčí bezmasá náplň.
Skladování a ohřívání
- Lednice
- Hotové sushi uchovávejte zakryté v chladničce a spotřebujte do 24 hodin; nejlepší je čerstvé.
Alergeny
obiloviny obsahující lepek, korýši, vejce, ryby, sója
Alergeny jsou určené podle uvedených surovin. Při alergii vždy zkontroluj složení konkrétních výrobků a možné stopy alergenů.