Cibulový čaj
Popis:
Jednoduchý čaj z cibule s majoránkou a medem, používaný při příznacích nachlazení. Připravuje se vařením cibule ve vodě a dochucením majoránkou a medem.
Máš chuť na něco jiného?
Řekni nám, co máš doma, a najdeme recepty, které z toho připravíš.
Ingredience
- 4 ks
- 1 l
- 1 lžíce
Postup
-
Cibuli oloupejte a nakrájejte na větší kusy, například na osminky.
-
Vodu přiveďte k varu a přidejte nakrájenou cibuli.
-
Vařte přibližně 10 minut, poté odstavte. Do vývaru přidejte majoránku a nádobu přikryjte přibližně na 10 minut.
-
Přeceďte do hrnku a oslaďte medem podle chuti; podávejte teplé.
Sdílet recept
Výživové hodnoty
Orientační hodnoty vypočítané z uvedených surovin. Na porci.
- Energie
- 93 kcal (389 kJ)
- Bílkoviny
- 2.8 g
- Sacharidy
- 21.6 g
- Tuky
- 0.4 g
- Cukry
- 9.5 g
- Vláknina
- 4.2 g
- Sůl
- 0.02 g
Co budeš potřebovat
- nůž
- prkénko
- hrnec s pokličkou
- sítko
- hrnky
Tipy k receptu
- Cibuli nakrájejte na přibližně stejně velké kusy, aby se rovnoměrně povařila.
- Majoránku přidejte až po odstavení a nechte ji pod pokličkou asi 10 minut vyluhovat.
- Med vmíchejte až do teplého, nikoli vroucího čaje; množství upravte podle chuti.
Skladování a ohřívání
- Lednice
- Scezený čaj bez medu uchovávejte v uzavřené nádobě nejvýše 2 dny.
- Ohřívání
- Pomalu ohřejte v hrnci bez varu a med přidejte až po ohřátí.
